《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风女孩四季（关颖）与玛菱（余男）同在一家公司上班、同住一间公寓一个携带对“肮脏”超级敏感的洁癖基因另一个则有肥胖基因必须不停地吃药才能抑制发胖两人均为无法与他人建立稳定的关系烦恼着四季重逢初恋🧝情迷巴塞隆拿、巴黎、罗马过后活地亚伦始终最锺情老家纽约一沾雨露回春年轻情侣来到曼克顿度周末可惜声色时光遇上滂沱大雨天刚萌芽的爱情被洒得七零八落女方得见偶像导演更与父辈男星陷入三角恋爱；男😹Suburban soccer moms find themselves constantly competing against each other in their personal lives✝，
然下一秒在韩小野欲抬眸时那女生瞬间敛去愤恨的神色转而用一种善意温和的神色看着韩小野这下路淇更摸不着头脑了。墨镜下的冷眸收回视线没有过多理会✉😺。